Cum pregătești o sticlă? La fel de simplu ca să urmezi instrucțiunile despre cutie (cel puțin) sau recomandările agențiilor de sănătate. Și cum se dă sticla? Pare la fel de simplu ca să-l pui în gura copilului și să aștepți să-l mănânce, totuși, există anumite sfaturi care pot fi luate în considerare pentru a fi date în cel mai bun mod posibil.
1. Pulberea este amestecată cu apă fierbinte
Deși am comentat deja și în alte ocazii și pe larg, nu are sens să vorbim despre cum să dați sticla în cel mai bun mod posibil și să ignorați aceste recomandări care sunt deja date de OMS, NHS (Serviciul Național de Sănătate din Anglia) și cele mai recente ghiduri ale Generalitat de Catalunya, care acoperă cele mai recente dovezi în acest sens: apa din sticlă trebuie încălzită înainte de a o amesteca cu pulberea.
Conform organismelor oficiale menționate anterior, cea mai bună modalitate de a pregăti o sticlă este:
Igiena adecvată
Spălați-ne mâinile și pregătiți sticla pe o suprafață curată. Sticla nu trebuie să fie sterilizată, dar anterior trebuie să fie spălată corect și lăsată să se usuce fără a atinge cârpe sau ceva de genul din interior.
Fierbeți apa
Apa nu este fiartă pentru că trebuie să eliminați impuritățile sau ceva de genul acesta, deoarece pulberea nu este sterilăși pentru a elimina posibilele agenți patogeni din praf, apa trebuie să fie fierbinte. Motivul pentru fierberea apei este să-l aducem la 100ºC (când fierbe știm că este la acea temperatură) pentru a calcula timpul necesar de atunci. La 100 de grade nu putem face praf, deoarece s-ar aglutina și s-ar întări și, de asemenea, ar fi activate sporii bacteriene trebuie să așteptați ca apa să fie între 90ºC și 70ºC.
Se consideră că 30 de minute este timpul maxim care poate fi de așteptat să pregătiți o sticlă, deoarece după acest timp apa va fi sub 70 ° C. Înainte de 5 minute va fi prea cald, astfel încât fereastra timpului de a amesteca praful cu apa este între 5 și 30 de minute.
Praf în proporția potrivită
După ce au trecut cel puțin cele 5 minute, punem pulberea în proporția potrivită: un bol mic pentru fiecare 30 ml de apăși amestecă amestecul. Apoi îl răcim în contact cu apa rece și ne asigurăm că nu arde înainte de a-l oferi.
Din moment ce este pregătit, există două ore de marjă pentru ca copilul să-l ia ... după două ore trebuie să îl arunci, deoarece proliferarea bacteriilor îl face deja un lapte nesigur pentru copil.
Dacă acest lucru pare o exagerare ...
Există mulți tați (și mame) care spun că nu vor urma aceste indicații, deoarece consideră că nu este necesar și că este o exagerare (există profesioniști din domeniul sănătății care cred deopotrivă). În acest caz, OMS spune că, dacă nu aveți posibilitatea să încălziți apa (nu spune „dacă nu doriți” ... spune „dacă nu puteți”), recomandă pregătirea cu apă la temperatura camerei și dă-i copilului imediat.
2. Folosiți o sticlă „pentru alăptare”
În ultimii ani, pe piață au apărut diverse sticle destinate să imite cât mai mult tipul de aspirație care se realizează la alăptarea unui sân și fluxul pe care îl primește copilul. Deși obiectivul este ca alăptarea mixtă să poată fi făcută fără a risca ca bebelușul să se confunde atunci când alăptează (cu celelalte sticle există copii care încearcă să imite aspirația pe care o fac din sticlă atunci când sunt duși la alergare și încep să doare), pot fi benefice pentru bebelușii care nu vor alăpta, tocmai pentru că pot mânca ca bebelușii de tetină: la cerere și supt într-un mod foarte similar.
Și este că sticla trebuie administrată și la cerere, fără a privi ceasul și fără a încerca să termine copilul. Cu o sticlă al cărei flux depinde de suptul bebelușului, el este cel care decide în orice moment dacă să sugă mai mult sau mai puțin și, prin urmare, cine decide dacă mănâncă mai mult sau mai puțin și când trebuie să se oprească (chiar dacă vrea să fie forțat, dacă nu suge, laptele nu va scădea).
Acest lucru este important pentru că sațimea și foamea lor sunt respectate și într-un moment în care avem o epidemie de obezitate în copilărie, Merită să evitați să vă limitați stomacul (Dacă o facem, riscăm să vă „uimesc” sentimentul de sațietate și îi determinăm să aibă nevoie de tot mai multă hrană, fără a avea nevoie de ea: ceea ce știm că le face stomacul mare).
Pe de altă parte, tipul de aspirație care imită alăptarea întărește mușchii maxilarului care pregătesc bebelușul atât pentru mestecare cât și pentru vorbire și ajută la formarea canalului urechii, astfel încât să existe un risc mai mic de otită. Verificați dacă există o diferență că se estimează că bebelușii alăptați efectuează mișcări de supt cu 10% mai mult decât bebelușii care nu alăptează. Deși 10% pot părea mici, de multe ori vor mânca în fiecare zi, în fiecare săptămână și în fiecare lună, iar asta pe termen lung poate face o diferență semnificativă.
3. Dă sticla ca și cum ar fi sânul
Ca și cum ar fi pieptul și ți-ai dedica atenția, desigur. Mai ales în primele luni, în timp ce este treaz, merită să mâncați plăcut pentru amândoi și de aceea este recomandat să oferiți sticla ca și cum ați alăpta: vorbiți cu bebelușul, priviți la el, zâmbind la el și schimbarea brațului când se oprește (Deși s-ar putea să coste sticla cu cealaltă mână, se pare că în acest fel este stimulată cealaltă emisferă cerebrală a bebelușului).
4. Aceasta este, mai presus de toate, mama
Bebelușii se nasc strâns legați de mamă, așa că este ideal ca ea, în special, să fie responsabilă de hrănirea sticlelor, ca și în cazul alăptării (doar mama poate alăpta). Astfel, este posibil să continuăm cu acele legături între mamă și copil, legătura și afecțiunea reciprocă între cei doi.
Dacă în orice moment este mai bine ca tatăl să-i dea (din orice motiv), nici nu se întâmplă nimic; dar idealul este că nu este o diversiune (acum tată, acum bunica, acum văr, acum unchiul ...), ci un moment de legătură cu copilul, de afecțiune și de a-l face să se simtă încrezător și în siguranță. Haide, că nu există mulți oameni care hrănesc copilul așa relația de încredere este stabilită mai ales cu mama, și nu reușește asta, cu tata.
5. Încercați diferite mărci de lapte
Dacă bebelușul tău este unul dintre cei care beau lapte artificial fără multe probleme (nu trebuia să schimbi laptele până nu l-ai dat pe cel care mergea bine), este recomandat ca de fiecare dată să cumperi o barcă, obții unul de la o marcă diferită. În felul acesta veți încerca alte arome și, la fel ca și în cazul alăptării, veți avea mai multă diversitate pe palat în pregătirea momentului în care începeți să încercați arome noi (acest lucru este indicat, cel puțin, de experții care au pregătit noile ghiduri de hrănire ale Generalitatului din Catalunya).
Dacă în schimb, așa cum spuneam, a costat puțin să găsești laptele care ți se potrivește, este mai bine să nu faci multe invenții, pentru că ar putea întoarce simptomele (există copii care au constipație cu unele mărci de lapte sau care fac să fie prea lichid, sau care provoacă multe gaze etc.).
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Cum să curățați sticla ?, epuizat de la prepararea sticlelor noaptea? Lasă-le gata înainte de a merge să doarmă
