Fitoterapia (din grecescul fiton, „plantă”, „legumă” și terapie, „terapie”) este tratamentul bolilor de către plante sau substanțe vegetale. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "herbalism", iar utilizarea sa provine din cele mai vechi timpuri. Cu toate acestea, utilizarea sa s-a extins în ultimii ani în mediul nostru într-o manieră necontrolată și mulți profesioniști avertizează acest lucru utilizarea produselor naturale nu este întotdeauna în siguranță.
Într-o etapă la fel de delicată ca în sarcină și, de asemenea, în alăptare, ne întrebăm, este adecvată utilizarea fitoterapiei? S-a dovedit eficiența anumitor terapii? Și acest lucru este important, adică punerea acestor întrebări. Întrucât una dintre principalele reguli pentru o sarcină sănătoasă este să nu se auto-medicamenteze sau să înceapă niciun tratament pe care medicul nu i-a prescris.
Deci, bine pentru ce ne-a spus un vecin, un vânzător sau un prieten, pentru a trata greața, sciatica, atenua oboseala, dormi mai bine sau reduce umflarea picioarelor ... luăm un produs a cărui eficiență nu a fost dovedită și că dincolo, nu știm dacă sunt cu adevărat inofensivi sau ne pot dăuna. Și aici există riscul pe care mulți specialiști îl avertizează.
Un studiu intitulat "Fitoterapie în sarcină și alăptare: beneficiu sau risc?" realizează o trecere în revistă a literaturii care tratează acest subiect, cu câteva concluzii interesante. Acesta confirmă faptul că utilizarea plantelor medicinale în sarcină este frecventă (în special în primul trimestru) la până la 55% dintre femeile însărcinate, cu ghimbir și echinacea printre cele mai utilizate. Și, desigur, procentul cel mai mare de femei însărcinate folosește plantele fără indicații medicale.
Plante erbacee și preparate în timpul sarcinii și alăptării
În ceea ce privește eficacitatea acestor produse și a altor produse utilizate pe scară largă, să vedem ce indică studiul și site-ul web de lactație electronică.
Echinacea este eficientă pentru răceala obișnuită (deși există controverse în acest moment și infecții vaginale. Din cauza lipsei studiilor suplimentare, utilizarea acesteia trebuie evitată fără indicații medicale. Un studiu sugerează că echinacea ar putea afecta dezvoltarea fetală la om și nu trebuie utilizată în timpul alăptării fără indicație medicală (risc scăzut, conform e-lactancia.org).
Cranberry este eficient pentru infecția urinară și poate fi utilizat pentru a preveni această afecțiune în timpul sarcinii. Risc foarte scăzut în funcție de e-lactation-org.
Rădăcina de ghimbir Are acțiune antiemetică, adesea indicată pentru a reduce greața și vărsăturile în sarcină. Cu toate acestea, Comisia Europeană își contraindică consumul în timpul sarcinii, probabil pentru că una dintre componentele sale (6-gingerol) administrată izolat și în doze mari are activitate mutagenă. Consumul său moderat poate fi considerat compatibil cu alăptarea.
Siropul de Ipecaquana este eficient în tratarea hiperemezei gravidarum la gravide și poate fi utilizat ca medicament alternativ pentru înlocuirea produselor farmaceutice industriale. Risc foarte scăzut la alăptare.
Ceaiul de sunătoare este eficient în depresia postpartum, dar unele studii o raportează la probleme la naștere, deci nu este recomandat fără sfaturi medicale. La alăptare aveți un risc foarte mic, dar ei avertizează că "Este necesar să se asigure bine compoziția și cantitatea de medicament conținute în diferitele preparate comerciale ale hipericumului, nu-l luați fără supraveghere medicală, nu îl suspendați brusc și țineți cont de faptul că acesta are interacțiuni cu multe medicamente.".
valeriană Este folosit pentru a combate nervozitatea. Nu există studii care să arate beneficiile sau efectele nocive ale valerianului în sarcină, astfel încât utilizarea sa nu este recomandată. Are un risc scăzut la alăptare dacă este consumat foarte moderat, dar este prevenit ca, datorită posibilelor sale efecte sedative asupra sugarului, să fie evitat în caz de prematuritate și în perioada neonatală.
Senna este un laxativ de eficacitate dovedită, fără risc pentru sarcină sau alăptare, astfel încât utilizarea sa este sigură pentru a preveni constipația în sarcină și alăptare.
Ulei de primrină de seară: este discutată eficacitatea sa ca inductor al forței de muncă. La alăptare aveți un risc foarte mic.
Florile lui Bach. Sunt mai degrabă homeopatie. Nu au efecte secundare, dar efectul lor nu a fost diferit de placebo. Risc redus în alăptare: „Deși sunt luate de obicei în cantități mici (câteva picături pe zi), fiți atenți la cantitatea totală de alcool ingerat, deoarece absolvirea poate fi mai mare de 20 °”.
Nivelul de siguranță al fiecărei instalații variază, deci se recomandă un control de către profesionistul medical.
În plus, ne amintim că conținutul mare de flavonoide din multe plante, datorită activității sale estrogenice puternice, poate opri alăptarea; Utilizarea cronică sau abuzul de plante cu proprietăți ale galactogogului presupus (anghinare, anason, chimen, cimifuga, efedra, ginseng, in, hamei, licoare, rozmarin sau sarsaparilla) ar putea scădea producția de lapte.
Pe scurt, să nu uităm aceste considerente importante despre utilizarea perfuziilor și suplimentelor naturale din plante în timpul sarcinii și alăptării. Deși utilizarea de produse fitoterapeutice poate fi eficientă pentru a ajuta la rezolvarea multor probleme în aceste stadii, este necesar să se vadă relația risc-eficiență și să se consulte un profesionist din domeniul sănătății bine informat, pentru că multe dintre efectele plantelor asupra făturilor și laptelui matern nu sunt cunoscute.
