Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, deoarece îi ajută pe copii să înceapă bine ziua și este important să facă acest lucru într-un mod variat și echilibrat.
Este bine să le oferiți alimente care contribuie la un mic dejun echilibrat și care, în același timp, sunt atrăgătoare pentru ochi și palat, că le place și să fie distractive. Un mic dejun potrivit pentru copii l-ar constitui o lactată, o bucată de fructe și carbohidrați, cum ar fi pâinea, cerealele sau prăjiturile care le conțin.
Dar de multe ori este vorba de adulții care se grăbesc dimineața, așa că o soluție ideală pentru a putea oferi micuților noștri un mic dejun bun ar fi au un meniu pentru toată săptămâna, ca de multe ori, îl pregătim pentru prânz și cină. Astăzi vă oferim câteva propuneri delicioase de mic dejun pentru acele șapte zile.
Luni
- Un pahar de lapte, un pâine prăjită integral cu gem și un măr
Marți
- Lapte de cacao, fursecuri Osito LULU, un kiwi
Miercuri
- Lapte cu un bol de cereale și o banană
Joi
- Un iaurt, biscuiți Osito LULU, un suc de portocale
Vineri
- Un pahar de lapte, toast de grâu integral cu șuncă gătită, un kiwi
Sâmbătă
- Un iaurt băut, pâine prăjită cu ulei de măsline, două mandarine
Duminică
- Un suc de portocale, un tort Osito LULU și un măr
Dacă pregătești un meniu săptămânal, vei fi sigur că copiii tăi merg la școală după ce au luat micul dejun în mod corespunzător. Desigur, trebuie și tu căutați preferințele fiecăruia, pentru că există copii care aleg lactatele sub formă de brânză sau iaurt și fructe în compot în loc de naturale.
În Sfaturi Teddy LULU | Mic dejun, una dintre mesele importante ale zilei. De ce?
