Ca tot scheletul copilului, oasele picioarelor cresc într-un ritm mare până la vârsta de 14 sau 16 ani a vieții înainte de a se osifica complet, deși mai târziu continuă să crească aproape neglijabil. Pentru dezvoltarea corectă a picioarelor celor mici, trebuie să aveți grijă de picioarele lor de la naștere și de încălțămintea pe care o poartă de când încep să se târască.
Este foarte important să cunoaștem evoluția picioarelor pentru a le oferi un sprijin și ajutor adecvat, pentru a evita malformațiile și problemele posturale ulterioare. Una dintre cele mai frecvente greșeli este să pui pantofi care sunt prea mici, așa că trebuie să fii foarte atent la cât de mult crește piciorul copiilor.
Rețineți că piciorul este un organ complex care coordonează 107 ligamente, 19 mușchi, cu 26 de oase și care ne va ajuta să parcurgem sute de mii de kilometri de-a lungul vieții noastre. Deci nu doare să avem grijă de ei, deoarece suntem bebeluși ...
De la naștere până în primul an, putem ajuta la dezvoltarea piciorului bebelușului, oferind masaje blânde, observând bine degetele, arc, călcâi, bont și întregul picior, în cazul în care observăm o abatere să-l consultăm cât mai curând posibil cu pediatrul, deși de obicei picioarele Sunt verificate la primele examene ale bebelușului.
Picioarele trebuie verificate de către medicul pediatru la fiecare vizită, de asemenea, atunci când copilul este în creștere, pentru a detecta cât mai curând posibil orice problemă. Este important ca problemele să fie corectate cât mai curând posibil astfel încât să nu apară dificultăți în alte părți ale corpului, cum ar fi genunchii, șoldul sau talia (gândiți-vă picioarele plate, abaterile, suporturile inadecvate ...).
De când se nasc, bebelușii au reflexul de prindere plantară, pe care îl vor pierde pentru a învăța să meargă corect. Stimularea tactilă, jocurile, târârea ... și dezvoltarea copilului vor face ca reflexul să dispară încet.
La naștere, piciorul măsoară de obicei aproximativ 7,5 centimetri. În această etapă, în primele luni ale vieții copilului, piciorul este rotunjit, cu un strat de grăsime care ascunde bolta sau arcul.
La vârsta de un an, structura picioarelor este cartilaginoasă, oasele nu sunt complet solidificate, de aceea este necesară o atenție specială, evitați excesul de greutate și ajutați copiii să înceapă să meargă punând un pantof potrivit, despre care am vorbit deja în paginile noastre. Piciorul la vârsta de un an este de aproximativ 12 centimetri.
Între an și trei ani, copiii încep să meargă și să-și atingă verticalitatea corpului. În timp ce o caută, de obicei ies din echilibru și cad sau se ciocnesc de mobilier și obiecte. De asemenea, este obișnuit să sprijiniți piciorul în interior sau în afară, deoarece picioarele se întăresc și caută cea mai bună postură, iar acest lucru afectează sprijinul picioarelor. Este un moment delicat în care recenziile periodice și observațiile noastre proprii ne vor spune dacă există o dezvoltare corespunzătoare a piciorului.
În acest moment există, de obicei, o creștere a grăsimii plantare, astfel încât mulți părinți cred că băiatul sau fata are un picior plat, cu toate acestea este devreme pentru a face un astfel de diagnostic și va fi pediatrul cel care va determina acest fapt, poate mai mult mergi mai departe
După 3 ani, picioarele se rotesc, ceea ce modifică și forma de susținere a picioarelor. Trebuie să rămânem atenți la încălțămintea cât mai adecvată picioarelor, schimbând dimensiunile după cum este necesar, evitând fricțiunile și având grijă de verificările periodice.
Începând cu anul, piciorul copilului crește cu aproximativ 10 centimetri în 5 ani, adică până la 6 ani piciorul poate măsura în jur de 22 de centimetri. Deși trebuie să avem în vedere că aceste măsuri sunt aproximative și că va depinde dacă vorbim despre un băiat sau o fată și de caracteristicile fizice ale fiecăruia dintre ele, care nu ating sau depășesc aceste mijloace.
