Relaxați copilul pentru a vă ajuta să dormiți

Există bebeluși care adorm în timp ce își mângâie părul, alții care fac acest lucru în timp ce-i pătează pe colete sau cântă o bâlbâială.

Am descoperit că unul dintre lucrurile care îmi relaxează cel mai mult copilul atunci când o așez în pătuțul ei este să-l strâng înapoi în timp ce șoptește o melodie.

Mâna Sfântului. Ca și cum ar fi o pastilă de dormit, relaxarea este astfel încât în ​​câteva minute să adormiți.

Potrivit experților, este prima fază a somnului bebelușului, în care se relaxează și începe să se deconecteze de la activitatea anterioară.

În această fază, orice facem pentru a liniști copilul este bine ca aceștia să fie dezactivați și astfel să faciliteze un somn odihnitor.

Ritualul începe cu o baie cu apă caldă, continuă cu masaje, mâncare și apoi la culcare. Cu ajutorul unor răsfățuri și a vocii relaxante a mamei sau a tatălui vor fi gata să adoarmă.

În unele case se va întâmpla ca a mea, că tatăl întârzie să lucreze, iar timpul înainte de culcare devine timpul jocurilor, ceea ce atunci face mai dificil pentru copilul sau copilul să adoarmă din cauza emoției pe care au

Prin urmare, sunt zile în care trebuie să măresc doza de răsfăț sau să merg într-un bol de lavandă pe care îl așez sub pernă, astfel încât să aibă un somn mai liniștit.

Fiecare părinte va ști să găsească cea mai potrivită metodă pentru a-și relaxa copilul, un obicei afectiv foarte recunoscător, care necesită între cinci și zece minute pe zi, de care atât tu, cât și copilul dvs. vă veți bucura foarte mult.

Video: Sunete albe pentru colici - 10 ore zgomot alb adormit copiii, fara reclame (Mai 2024).