Postpartum

Cea din stânga este o imagine cu Marissa Fearon, o femeie de 27 de ani, însărcinată cu nouă luni cu primul ei copil în urmă cu șapte ani; cea din dreapta, o fotografie recentă cu ea după 33 de săptămâni de antrenament după ce a născut ultimul ei copil. Este transformarea incredibilă a unei mame după ce a avut trei copii.

Are 34 de ani, cinci copii și este considerată o mamă de fitness demnă de a crea o tendință și, se pare, să le spună femeilor cum trebuie să fie corpul ei după ce a avut copii. Numele ei este Simone Gately, locuiește în Halifax, North Yorkshire și a câștigat o mulțime de adepți și detractori (în special femei) spunând că, dacă poate, ceilalți: „nu există nicio scuză pentru a nu fi în formă”.

Activitatea fizică moderată în postpartum și alăptare poate aduce multe beneficii mamei, astfel încât este normal și sănătos să reiați exercițiile fizice după ce ați copilul, cu condiția să nu existe complicații în postpartum. Vor fi câteva exerciții care nu sunt potrivite pentru această etapă, dar cel mai probabil nu vă place să le faceți și pe acestea.

Unul dintre cele mai bune lucruri despre internet și rețelele sociale este că oamenii cunoscuți de la televiziune, filme și reviste sunt arătați în viața lor de zi cu zi și ne învață, în restul lumii, că nu sunt atât de speciali sau diferiți cum credem noi . Unul dintre evenimentele care provoacă schimbări într-o măsură mai mare sau mai mică la toate femeile sunt sarcinile și, deși multe se străduiesc să ascundă, pierd kilogramele cât mai curând sau chiar operează astfel încât se pare că nu s-a întâmplat nimic, altele fac poze fără nici o privire.

Am cunoscut-o aproape întâmplător și este, fără îndoială, una dintre cele mai frumoase și semnificative imagini pe care le-am văzut în ultima vreme. Femeile ca verigă generațională, dezbrăcate pe un pat cu istorie, sărbătorind sosirea unui nou membru în familie. Această fotografie frumoasă, realizată de fotograful Jade Beall, leagă patru generații de femei într-un moment foarte intim, chiar dacă vedem doar trei persoane.

Maternitatea este una dintre cele mai frumoase experiențe din viața unei femei. Cei dintre noi care am fost mame, am conceput și am născut copii, corpurile noastre au suferit mari schimbări pentru a da viață. Majoritatea femeilor nu au corpuri model după ce sunt mame, iar această schimbare a vieții și a corpului este ceea ce Liliana Taboas a dorit să reflecte în „Maternitatea divină”, un proiect fotografic care arată corpurile mamelor reale după naștere. .

Momentul minunat a sosit, ei te-au însoțit în timpul sarcinii și probabil în timpul nașterii, ai comentat deja nevoile tale la acel moment, dar ce se întâmplă după naștere? Știu ei ce ai nevoie în jurul tău? Acestea sunt nouă lucruri pe care mamele le doresc în postpartum, nu uitați să le luați în considerare dacă aveți de gând să o însoțiți în acele momente și dacă sunteți mama, anunțați-vă dorințele.

Când o mamă intră pentru a da naștere la un spital, în mod evident o face cu copilul. Iar când pleacă, se duce, evident, cu copilul. Cu excepția cazului în care unul dintre cei doi are o problemă și atunci una necesită mai multe zile de admitere decât cealaltă. În acel moment, există spitale care merită un suspans în empatie și bun simț, ca în acest caz Spitalul Igualada, din Catalunia, unde o mamă a suferit un postpartum pe care nu și l-a imaginat niciodată: scandalos, pentru că a trebuit să doarmă într-un sac pentru a putea fi cu copilul tău

Nu m-am obosit niciodată să le văd, mai ales imaginea pe care o vedeți mai sus, care mi se pare spectaculoasă. Este fotografia câștigătoare a Asociației Internaționale a Fotografilor Nașterilor Profesioniști (IAPBP) care a acordat premiile anuale. Dar nu este singurul. Aici las 17 fotografii impresionante, printre câștigători și cei care au primit recunoaștere specială, care reflectă frumusețea nașterii și a postpartumului.

Obosit, dar fericit, special. Cu o burtă, chiloți de unică folosință, descântați și fără a se separa de copil, așa arată majoritatea mamelor care tocmai au născut, așa că este puțin de neînțeles că fotografiile de genul acesta încă surprind oamenii. Cu excepția cazului în care avem în vedere imaginea „mamelor de revistă” care ies perfect după ce au un copil, modele de corp incredibile sau altele pregătite pentru raport cu cei mai buni galăți și probabil cu o doză bună de Photoshop.

Este comună în unele țări europene, precum Olanda, Franța și Regatul Unit, dar în Spania și în majoritatea țărilor nu este încă cunoscut și nici serviciul de îngrijire la domiciliu după naștere abia a fost aplicat, în acele zile în care Bebelușul este mai fragil, iar mamele au nevoie de mai mult ajutor și au mai multe îndoieli.

Au mai rămas doar două săptămâni până la sfârșitul anului și la Bebeluși și mai mult este timpul să aruncăm o privire la tot ceea ce ne-a oferit anul și să ne amintim ce a fost cel mai bun. V-am adus deja cele mai bune postări despre sarcină și cele mai bune postări despre naștere, așa că astăzi vă lăsăm cu cele ce urmează, cu cele mai bune posturi post-partum din 2015.

Când o femeie devine mamă, ea pare să devină și ea ținta tuturor comentariilor și întrebărilor stupide pe care oamenii cred că au dreptul de a le pune. Mulți oameni adoră să ofere sfaturi pe care nimeni nu le-a solicitat sau să le pună întrebări cu absolut niciun tact în ceea ce privește maternitatea sau modul în care îți crești copiii.

Depresia postpartum este mai frecventă decât credem, dar este de obicei subestimată și uneori banalizată, de aceea este atât de important să facem vizibilă femeile să-și dea seama că nu sunt singure, încât este necesar să o recunoaștem și să solicităm ajutor. O femeie care tocmai a devenit mamă ar trebui să se simtă infinit de fericită, dar adevărul este că nu toată lumea are acest sentiment.

După naștere, multe schimbări apar în corpul femeii, din cele mai evidente, este modul în care burta este redusă la cele mai necunoscute. Astăzi vorbim despre acele schimbări din corpul tău care te pot surprinde după ce ai un copil, când te uiți în oglindă și te întrebi, dar ce este asta?

Există oameni care sunt pur și simplu respinși de simpla idee de a mânca o bucată de carne crudă. Pentru alții, acestea nu sunt atât de ciudate sau departe de natura noastră și există chiar și cei care ar îndrăzni cu o viscere, cu placenta, pregătiți în diferite moduri. În vremurile recente vorbim din nou despre asta: mănâncă placenta după naștere, ai face-o?

Și acum câteva luni ai născut, dar încă nu poți să-ți pui pantalonii vechi. Vă întrebați dacă veți face totul bine și, deși nu este o problemă care trebuie să ne obsedeze (poate dura ani pentru a reveni la greutatea noastră anterioară sau pur și simplu nu o vom face niciodată) da, putem încerca să pierdem câțiva kilograme pe care credem că le-am mai rămas și să revenim la un Stil de viață mai activ și mai sănătos.

Cupa vaginală, pentru cei care nu o cunosc, este o invenție relativ recentă, mult promovată de ecologiști, care este introdusă în vaginul femeii atunci când are menstruație pentru colectarea fluidelor. Când este plin sau când au trecut câteva ore, acesta este îndepărtat, golit și curățat și înlocuit (sau depozitat pentru curățare profundă după aceea, plasând un schimb de rezervă dacă nu sunteți acasă).

Nu sunt foarte frecvente, dar uneori, în timpul febrei postpartum poate fi un simptom al unei infecții. Acestea sunt cele mai frecvente infecții puerperale, al căror prim semn poate fi faptul că temperatura mamei atinge 38 ° C sau mai mult timp de două zile succesive după primele 24 de ore postpartum (și nu există alte cauze aparente).

Oboseala, durerea și chiar plânsul ușor sunt frecvente la mama după ce au un copil și sunt normale. Cu toate acestea, există anumite semne care vă spun că ceva ar putea merge greșit în perioada postpartum și, dacă nu mai suntem în spital, ar trebui să vă adresați unui medic. Acestea nu sunt riscuri imediate după naștere, ci apar de obicei la câteva zile după naștere, chiar și atunci când mama este deja acasă cu copilul.