Postpartum

Astăzi îți scriu, tocmai ai devenit mamă pentru prima dată. Sau poate ești mamă pentru a doua sau a treia oară, dar ai uitat cum era să trăiești etapa postpartum. În primele săptămâni ne-am trezit că suntem diferiți de femeia cu care eram înainte și întâlnim mica ființă umană care acum este membră a familiei noastre.

Încă de la sarcină, corpul nostru trece printr-o serie de schimbări monumentale. Este un proces treptat care merge odată cu creșterea bebelușului nostru în pântece, o cale care poate fi plină de un anumit disconfort, dar care este cu siguranță și o călătorie magică care culminează cu sosirea unei noi ființe pe lume. .

Depresia postpartum este o problemă reală de care mii de mame suferă în tăcere, unele de frica de a nu fi criticate sau judecate. De ce se întâmplă asta? Există factori care cresc șansa de a-l obține? Un nou studiu a descoperit că vârsta gestațională, indicele de masă corporală, precum și perioada anului în care se nasc copiii, ar putea influența șansele ca mama să sufere de depresie postpartum.

Vergeturile sunt adesea văzute ca o imperfecțiune a pielii, ceva neplăcut pe care estetica se străduiește să-l facă să dispară. Pe de altă parte, există și femei care le acceptă în mod natural și chiar le iubesc pentru că sunt o amintire frumoasă a sarcinilor lor. Există, de asemenea, cei care duc aceste mărci la un alt nivel, la fel și artista pakistaneză Sara Shakeel, care decorează vergeturile cu sclipici pentru a trimite un mesaj pozitiv despre aceste mărci pe pielea femeilor.

Atunci când ne imaginăm o naștere, probabil că în cele mai importante momente sau cele pe care le vedem de obicei în fotografii vin în minte: în timpul travaliului, momentul în care mama se uită sau își primește copilul pentru prima dată și fotografia când Se odihnesc împreună. Există însă și alte momente, poate nu la fel de apăsătoare, dar la fel de importante și importante.

Schimbările prin care trece corpul nostru după sarcină și naștere sunt de obicei destul de drastice. A vedea cum corpul nostru și-a lăsat dimensiunea obișnuită pentru a face loc creării unei vieți noi este ceva care ne uimește. Cu toate acestea, după atâtea schimbări, corpul nostru nu este același și este ceva care face ca multe femei să se simtă nesigure.

El este foarte nemișcat, va mai respira? Voi fi bătut corect scaunul auto? A fost înghițit ceva în acest moment în care nu mă uitam? Dacă sunteți tată sau mamă, ați fost agresat la un moment dat de aceste preocupări. Cel mai frecvent este să verificați dacă ați făcut-o și nu dați mai multe viraje, dar, ce se întâmplă atunci când nu suntem în stare să nu ne mai gândim la aceste lucruri?

În prezent, a vorbi despre depresia postpartum nu mai este un tabu datorită prezenței mai multor bloguri de mame care își spun povestea, precum și a celebrităților care declară deschis că suferă sau au trecut prin ea. Cu toate acestea, în ciuda tuturor informațiilor care sunt împărtășite și a faptului că tot mai mult sprijin este arătat față de cei care suferă de aceasta, multe femei încă o ascund.

După ce a devenit mamă, corpul femeii nu mai este la fel ca înainte. Este una dintre schimbările pe care ni le aduce maternitatea și trebuie să învățăm, puțin câte puțin, să ne acceptăm și să ne iubim reciproc în acel corp nou. Nu înseamnă că trebuie să te abandonezi deloc, ci să îți asumi schimbarea care a avut loc și să găsești o modalitate de a începe să te simți confortabil în pielea ta.

După naștere, zona vaginală devine inflamată și dureroasă. După cum ar spune un prieten, ca și cum ți-ar fi dat o mână dreaptă cu o mănușă de box, o comparație neelegantă, dar destul de exactă. Dacă ați avut și o episiotomie și vi s-au acordat puncte, zona este, de asemenea, deosebit de sensibilă.

Deși pentru fiecare mamă este diferită, postpartumul poate deveni o etapă foarte dificilă, confuză și grea. Ne recuperăm de la o naștere sau cezariană, în același timp trebuie să avem grijă de un nou-născut. Cu siguranță este un moment în care tot ajutorul pe care îl putem primi este foarte util.

Sarcina nu trebuie să însemne o rupere în relațiile sexuale ale cuplului, de fapt, dacă nu există niciun risc, practicarea sexului în timpul sarcinii are multe beneficii. Cu toate acestea, după naștere, nu totul este roz și a face din nou relații sexuale după ce ai un copil poate fi complicat.

Există părinți care angajează ajutor pentru îngrijirea nou-născuților, mai ales în timpul nopții pentru a se odihni pentru câteva ore. Acești profesioniști sunt cunoscuți sub denumirea de salus și mulți se întreabă ce este un salus și ce servicii oferă. Un salus este la fel ca un babysitter? De ce această cifră a atins un astfel de boom în ultimii ani?

O cicatrice cezariană nu este un simplu semn pe piele; Este mult mai mult decât atât. Este semnalul care a lăsat nașterea copilului tău și care uneori înlătură sentimentele foarte profunde la femeile care au născut în acest fel. Există femei care obțin tatuaje pe cicatricea cezariană, fie pentru că vor să o ascundă, fie, dimpotrivă, pentru că consideră că este o modalitate de a o înfrumuseța și de a-i face un omagiu maternității.

Postpartum este o etapă foarte delicată cu care orice viitoare mamă se confruntă cu frică. Dar este unul dintre acele momente în care, poate pentru că bebelușul ne va oferi puterea de care avem nevoie (oricât de obosiți am fi), vom depăși în curând dificultățile care ne ies în cale. Contează supraviețuirea și puterea.

Fotografii Aimee și Jenna Hobbs, pasionați de maternitate, sunt responsabili pentru aceste ședințe foto foarte speciale pe care le-au intitulat „O frumusețe a mamei”. În fiecare vară adună un grup de femei îmbrăcate doar în lenjerie de corp și copiii lor, pentru a sărbători frumusețea trupurilor mamei lor.

Kathy DiVicenzo este mama a doi copii și a fost diagnosticată cu depresie postpartum, anxietate și tulburare obsesivă compulsivă. Departe de a se ascunde, a fost curajos să facă vizibilă o afecțiune care afectează multe femei. Kathy și-a dat seama că fotografiile „vieții ideale” ale Facebook-ului ei, în care totul a fost zâmbet, în ciuda faptului că a trecut printr-un moment întunecat, nu au reprezentat viața ei reală.

După naștere, există sângerări abundente în primele trei zile și, deși apoi scade, se poate răspândi câteva săptămâni. În obstetrică, această hemoragie este cunoscută sub numele de lochia postpartum. Este un proces fiziologic natural în care organismul îndepărtează resturile mucoasei uterine care s-au format în timpul sarcinii, precum și resturile placentare, mucusul cervical și secrețiile produse prin vindecarea rănii lăsate de placenta după expulzare.

Venirea pe lume a unui copil este întotdeauna o sursă de emoție, dar cu atât mai mult când un cuplu se luptă cu infertilitatea de ani buni și, în sfârșit, dorința lor mult așteptată de a deveni părinți este împlinită. Hunter Madden și soția sa, au încercat mult timp să aibă un copil (tratamente, inducții etc.), iar atunci când l-au obținut, au suferit un avort spontan.

Copilul a sosit, multe disconforturi ale sarcinii au dispărut și când părea că începi să te recuperezi fizic din efortul de muncă ... ajunge o nouă problemă. Și nu pare că corpul tău este reticent în a merge la baie. Este un moment temut, pentru că pare dificil, dar vă spunem totul despre constipația postpartum, în principal despre cum să încercați să o preveniți.