Postpartum

În urmă cu câteva zile, prezentatoarea Pilar Rubio a reapărut la televizor după nașterea celui de-al treilea copil. El a atras atenția asupra subtilității sale după ce a născut cu doar o lună și jumătate în urmă și când a fost întrebat care este secretul său, el a răspuns că „dormind trei ore pe zi” te face să consumi. Mamele recente pot primi mesajul că somnul mic îi va determina să slăbească, dar nu este cazul.

Când o celebritate anunță că bebelușul său este deja născut, publicațiile sunt de obicei comune acolo unde sunt schimbate, pieptănate și alcătuite, cu bebelușii în brațe, care par adormiți în mod senin ca îngerii. De aceea, atunci când o celebritate arată o imagine mai realistă a maternității, ea are de obicei multe reacții pozitive.

Probleme la nivelul glandei tiroide pot apărea în orice stadiu al vieții, de asemenea în timpul sarcinii și postpartum. Când aceste modificări apar în următoarele luni după naștere, vom vorbi despre „tiroidită postpartum”, o boală autoimună în care anticorpii femeii atacă tiroida, provocând o modificare a producției de hormoni tiroidieni.

În timpul sarcinii, corpul nostru experimentează multe schimbări care îl transformă într-o nouă versiune a noastră. Una dintre ele este creșterea în greutate, care ne lasă cu câteva kilograme în plus după nașterea copilului nostru. Dar înainte de a începe să facem schimbări în rutina noastră pentru a putea pierde în greutate după livrare, există anumite lucruri pe care trebuie să le știi.

Cât durează postpartum? Se spune că durează doar carantina, deși în realitate, postpartum-ul durează un an, iar celebra carantină este doar începutul acesteia. Dar tocmai în primele patruzeci de zile trebuie să fim mai atenți, deoarece corpul nostru începe să se recupereze puțin câte puțin din tot acest minunat proces care tocmai a trecut.

Este surprinzător numărul femeilor care suferă un anumit tip de tulburare psihologică sau chiar depresie după naștere și sunt multe care, cu distanța dată de timp, recunosc că au greșit și se enervează pe sine: „de ce nu am cerut ajutor ? " . Nu există un singur răspuns la această întrebare, dar cu siguranță povara enormă a judecății pe care o au femeile și care se înmulțește atunci când devii mamă are foarte multă greutate.

Modelul și prezentatoarea „Masterchef” Eva González a fost mamă în urmă cu șapte săptămâni a primului ei copil, Cayetano Rivera, iar într-un eveniment la care a participat ieri a vorbit despre modul în care maternitatea și-a schimbat viața. El a spus sincer și a lămurit că nu totul este perfect în această nouă etapă ca mamă.

Rar o imagine transmite la fel de multă emoție ca fotografiile de la naștere. Doar un instantaneu rezumă un grup de sentimente din cea mai importantă experiență pentru părinți: nașterea unui copil și tot ceea ce se întâmplă în acea zi. Orele anterioare, intensitatea muncii, timpul de a-și vedea fața pentru prima dată și primele sale ore de viață în perioada imediat următoare.

Când trăim o sarcină și avem copii, corpurile noastre trec printr-o transformare impresionantă, care ne lasă o serie de schimbări, uneori neașteptate, la care trebuie să ne adaptăm. Pentru multe femei, astfel de schimbări (plus puterea hormonilor) pot provoca sentimente de confuzie sau tristețe.

Revenirea la rutina sau la activitățile pe care le-ați făcut înainte de a deveni mamă nu este ceva ușor pentru toate femeile. Odată cu sosirea unui bebeluș vine o serie de schimbări semnificative în viața noastră, iar în timp ce unele activități dispar, altele noi devin prezente. Este posibil să combinăm lucrurile care ne plăceau, cum ar fi sportul, cu noua noastră viață de mame?

Fotograful nașterilor din Texas Kayla Gonzales tocmai a născut al cincilea copil. În timp ce este obișnuită să fie de cealaltă parte a aparatului foto surprinzând povești puternice despre naștere și postpartum, de data aceasta este protagonista. O putem vedea în această imagine făcută de prietena ei și de asemenea fotograful Heather Gallagher care rezumă realitatea aspră a postpartumului la 48 de ore de la naștere.

Nici măcar nu știe copilul care își va primi laptele, dar cele 700 de ore necesare pentru Abby Frame pentru a extrage cei 236 litri de lapte matern pe care îl va dona, cu siguranță au meritat. Bebelușii care rămân în UCI, mai ales prematuri, luptă zilnic pentru viața lor, iar când mama nu poate alăpta din orice motiv, primesc lapte de la mamele donatoare.

Toate mamele sunt conștiente când începe sarcina că organismul lor va suferi unele modificări, deși nu toate știu amploarea acestora. Corpul va genera viață și, uneori, asta presupune că, cumva, se schimbă fizicul mamei. De această dată a fost tânăra britanică Emily Marson care, după ce a născut gemeni, în decembrie trecut, a dorit să trimită un mesaj tuturor femeilor pentru a le încuraja să își dorească figura postpartum, indiferent de oricare ar fi ea.

Cum crezi că a fost alăptarea? Pentru unele mame, a fost o experiență frumoasă pe care au împărtășit-o cu bebelușul lor și pe care au reușit să le ducă la bun sfârșit. Însă, pentru alții, alăptarea nu a fost ceea ce se așteptau, fie pentru că au avut probleme să înceapă și să o întrețină, și mai mult decât o experiență plăcută, a fost foarte dureroasă.

La Bebeluși și multe altele am abordat de mai multe ori problema depresiei postpartum. Pentru cei care suferă de aceasta, maternitatea poate deveni o experiență negativă și, din păcate, există încă multe tabu în jurul acestui tip de depresie. Cu toate acestea, este extrem de important să continuăm să vorbim despre aceasta, pentru a genera mai multă conștientizare și astfel să putem ajuta femeile care suferă de ea mai eficient.

În timpul nașterii copilului nostru și în primele sale ore, mamele - în primul rând sau nu - suntem întotdeauna însoțite, fie de personal medical, de sprijin emoțional sau de rudele noastre. În primele ore, ca mame, cunoaștem noul membru al familiei și în care apreciem ajutorul pe care îl pot oferi alții.

Uneori, postpartum-ul pe care îl vedem pe rețelele de socializare este prea ireal și afectează încrederea mamelor pentru a-și imagina că totul este înfiorător atunci când realitatea este foarte diferită. Cu toate acestea, din ce în ce mai multe femei îndrăznesc să se arate așa cum sunt și fără complexe care să-și învețe trupurile după naștere.

Când am știut că voi avea gemeni, am decis că, dacă nu mă vor întreba direct, nu voi spune că vin două pentru că știam ce mă confrunt, deși trebuie să recunosc că mi-a plăcut foarte mult întrebarea: „Va fi băiat sau fată?” Când a răspuns „amândoi”, a vedea chipul persoanei a fost o poezie.

Depresia postpartum este o problemă reală care afectează mii de femei din întreaga lume, dar, din fericire, are o soluție. Cu sprijin și tratament adecvat, este posibil să o depășești și să trăiești o maternitate deplină și fericită. Dar ce se întâmplă când cerem ajutor și nu simțim acel sprijin de care avem nevoie atât de mult?

Georgina și Ronaldo au fost părinți pe 12 noiembrie anul trecut a unei fete pe care au numit-o Alana Martina, nume care își propune deja să devină o tendință pentru 2018. Luni trecute, mama a decis să își înceapă din nou rutina de fitness, așa că a mers la salonul partenerului său, iar acolo a făcut un videoclip care a urcat pe profilul său de Instagram în care este văzut făcând exerciții cu bile.