Postpartum

Se naște un copil și începe postpartumul, o etapă plină de schimbări, adaptări și multe îndoieli pentru mame, noi sau nu. În această etapă trecem prin multe lucruri, iar emoțiile noastre sunt în plină floare. Prin urmare, dacă vom vizita o mamă care a avut copilul ei, trebuie să acordăm o atenție deosebită și grijă la ceea ce spunem.

Trăim într-o perioadă în care vorbim despre postpartum este tot mai des întâlnită. De la celebrități care își împărtășesc experiența cu depresia sau psihoza postpartum, până la recomandări pentru a o trăi mai ușor. Cu toate acestea, deși mamele sunt din ce în ce mai bine pregătite pentru sosirea lor, există totuși mai multă conștientizare a oamenilor din jurul lor.

Depresia postpartum nu este de obicei acordată atenția pe care o merită. Uneori este subestimat confundându-l cu oboseala sau dificultate de adaptare la realitatea noii mame, dar este mult mai mult decât atât. La femeile care suferă de depresie postpartum, se estimează că una din șapte femei trăiește cu un fanstasm invizibil care le împiedică să se simtă fericite după naștere.

Anul acesta a fost aprobată prelungirea concediului de paternitate la cinci săptămâni, de care se bucură deja noii părinți, iar Guvernul și-a arătat intenția de a-l continua extinderea progresiv până la egalarea acestuia în 2021 cu cele 16 săptămâni ale concediului de maternitate. Există însă multe voci care nu cred că este o măsură bună să continuăm să extindem permisiunea părinților, în loc să o extindem pe cea a mamelor, care, apropo, a rămas imobile de vreo treizeci de ani.

Postpartum este una dintre cele mai complicate și confuze faze de a fi mamă. Ești nou sosit acasă cu noul tău copil, obosit, inflamat, dureros și, probabil, oarecum pierdut. Cu siguranță, ai auzit acel faimos sfat „dormi când copilul doarme” de nenumărate ori, dar în momentul adevărului, nu funcționează întotdeauna.

Întotdeauna am crezut că nimic nu te poate pregăti cu adevărat și complet pentru a fi mamă. Putem citi nenumărate cărți, reviste, bloguri sau site-uri web, să învățăm și să cunoaștem toată teoria, sfaturile și sugestiile despre a fi o mamă pentru prima dată, dar când va veni timpul pentru adevăr și ne oferă copilul nostru lucruri pot fi foarte diferite și mai confuz decât ne-am imaginat.

Postpartum este un moment crucial pentru mame, deoarece acestea trebuie să se adapteze la copilul lor și la rutine noi, în timp ce corpul lor încă se recuperează de sarcină și de muncă. Și deși de multe ori nu există timp pentru duș, trebuie să aibă grijă de ei înșiși. Și asta începe prin a merge la verificările lor postpartum pentru a verifica dacă se recuperează bine sau ridicând îndoielile noii lor vieți (există întotdeauna).

Când acum șase luni, Kate Middleton a născut cel de-al treilea copil, a părăsit spitalul la doar șapte ore de la naștere, cu copilul în brațe, zâmbind și aparent perfect. La fel s-a întâmplat și atunci când Carlota, a doua fiică a ducilor de Cambridge, s-a născut. Ambele imagini au fost extrem de criticate pentru că nu arătau realitatea postpartum, iar aceste critici sunt acum adăugate de actrița Keira Knightley.

Meghan Boggs este un blogger din Dallas (Statele Unite), care în urmă cu zece luni și-a văzut visul de a deveni mamă devenit realitate pentru prima dată. Sarcina a venit după doi ani de exerciții fizice intense și o schimbare a obiceiurilor de viață pentru a lupta împotriva supraponderalii pe care o avea, iar asta a împiedicat inițial dorința de a rămâne însărcinată.

Astăzi este Ziua Mondială pentru Prevenirea Sinuciderii, o tragedie care aproape dublează decesele din accidentele de circulație din țara noastră și despre care, oricât de puțin se spune despre faptul că este considerat un subiect tabu. Postpartum este un moment care este probabil să declanșeze depresia și, în cazuri extreme, să trezească gânduri suicidare la mamele recente, de aceea este necesar să acorde atenție acestei probleme în sănătatea mintală a femeilor, să vorbim despre ea și să o facem vizibilă pentru a le ajuta înainte E prea târziu

Creșterea greutății în timpul sarcinii este un lucru de care nu putem scăpa, dar cu totul așteptat și firesc. Cu toate acestea, a pierde în greutate după naștere este un lucru pe care mulți dintre noi doresc să îl obțină într-un timp scurt când vine vorba de un întreg proces care merge mână în mână cu alăptarea, precum și cu un stil de viață sănătos.

La Bebeluși și multe altele am vorbit cu diferite ocazii despre sănătatea mintală a mamelor, precum și despre afecțiunile care pot apărea în timpul și după sarcină. Una dintre ele este depresia postpartum, o tulburare mentală care afectează multe femei, inclusiv celebrități precum cântăreața Adele și modelul Chrissy Teigen.

Din nou, rețelele sociale sunt super active datorită modelului american Chrissy Teigen. Dar de data aceasta, nu pentru că am încărcat fotografii cu frumusețea sa spectaculoasă. Comentariile de susținere pentru mama de 32 de ani nu au încetat să se întâmple după ce a postat un videoclip pe Twitter vorbind despre corpul său așa cum este acum, la două luni după nașterea celui de-al doilea său fiu, Miles Theodore.

În timpul sarcinii, corpul nostru trece printr-o transformare impresionantă și pe lângă faptul că ne oferă un copil la sfârșitul acestei etape, avem și câteva amintiri, cum ar fi kilogramele în plus sau vergeturile. Corpul nostru postpartum are acum unele imperfecțiuni pe care poate nu le avem înainte, dar nu este neapărat un lucru rău.

Vineri, 22 iunie, a fost lansat 'Tully', cel mai brutal film onest despre maternitate în care a jucat marea Charlize Theron cu care te vei simți cu siguranță identificat. Actrița se pune în pantofii Marlo, o mamă cu trei copii, ultima dintre ei nou-născuți, care merge într-un șmecher și fără frâne spre depresia postpartum, până când devine viață Tully (Mackenzie Davis), o tânără care a trăit Te va face să regândești totul.

Una dintre preocupările mamelor recente în ceea ce privește frumusețea este legată de căderea părului după naștere. Femeia poate observa că după nașterea bebelușului pierde mai mult păr decât de obicei: este lăsat mai mult păr pe perie, pe pernă, pe haine, în duș ... Liniștit, este absolut normal.

Sofia Lindfors este o modelă și influenceră suedeză care tocmai a făcut un zas în gură colegilor ei de profesie și, în general, tuturor acestor persoane și media care contribuie la ideea că trebuie să ai un corp perfect săptămâni. sau chiar zile după naștere. El joacă în coperta ediției de vară a revistei mama cu o imagine frumoasă în bikini însoțită de cele două fiice ale sale de șase ani și jumătate.

Cu ceva timp în urmă, am împărtășit rezultatele unei investigații, în care au explicat că majoritatea femeilor se simțeau nesigure din cauza reprezentărilor ireale pe care le-am văzut despre sarcină și postpartum în rețelele de socializare și rețele. Nici reviste sau site-uri de modă în care vedem cum laudă celebritățile pentru recuperarea instantaneu a figurii lor după ce au un copil.

Placentofagia, sau mâncarea placentei după naștere, este o practică care a devenit la modă în ultimii ani, promovată în parte de unele femei celebre după nașterea bebelușilor lor. Celebrități precum Kim Kardashian, Alicia Silverstone, Jennifer Lopez și recent modelul spaniol Sheila Márquez au mărturisit că au ingerat o bucată din placenta lor după naștere și au vorbit despre beneficiile acestei practici pentru creșterea energiei, promovarea producției de lapte și prevenirea depresiei. postpartum, printre altele.

Primele zile înapoi acasă cu copilul poate fi complicat. Între asistarea la acea persoană nouă, adaptarea la schimbarea rutinei și programelor și continuarea, de asemenea, cu majoritatea activităților noastre obișnuite, acele prime săptămâni de la nașterea copilului pot deveni haotice și veșnice, în special pentru noua mamă.