Una dintre cele mai frecvente preocupări ale mamelor care și-au alăptat copiii este legată de consum de alcool în timpul alăptării. Există ocazii precum petreceri sau sărbători în care vrei să bei un pahar de vin sau o bere, dar te temi de efectele pe care copilul le poate avea.
În unele cazuri, este chiar posibilă creșterea continuității alăptării, astfel încât vom clarifica îndoielile dacă puteți bea alcool sau nu dacă alăptați.
În sarcină nu este o picătură și în timpul alăptării?
În timpul sarcinii, recomandarea este zero alcool, nu o picătură, deoarece traversează placenta și poate afecta dezvoltarea copilului. În cele mai severe cazuri poate provoca așa-numitul „sindrom de alcool fetal” responsabil de malformații fetale și retard mental la copil.
Nu se știe cu siguranță cantitatea de alcool care poate asimila corpul fiecărei femei, de aceea cel mai bine este să o evitați complet în timpul sarcinii.
Acum, ce se întâmplă odată cu nașterea copilului? Ar trebui să urmăm aceeași recomandare?
La Bebeluși și multe altele Cum se extrage și păstrează laptele maternAlcoolul și alăptarea, de evitat, de preferință
Recomandarea generală este aceea a Nu bea alcool, chiar și în timpul alăptării. Este o substanță dăunătoare care pătrunde în fluxul sanguin și trece în laptele luat de copil, de aceea este de preferat să îl evite.
Pe de altă parte, nu există nicio cercetare concludentă care să lege consumul moderat de alcool cu o deteriorare cerebrală a bebelușului, de aceea recomandările privind consumul ocazional, adică consumul de băuturi din când în când nu este interzis dacă se iau în considerare unii factori.
Potrivit site-ului de e-lactation, un site de referință pentru medicamentele care pot fi luate în timpul alăptării indică alcoolul ca fiind un nivel de nivel 2. Adică risc ridicat. Se recomandă să nu consumi sau consumă ocazional și foarte moderat.
0,0% bere și bere fără alcool (<1%) pot fi luate în timpul alăptării.
La sugari și mai multe arome de lapte matern în timpul alăptării: sărat, dulce, amar ... Consum ocazional și moderat
În primul rând, trebuie să diferențiem ceea ce a consum ocazional și moderat a unui consum obișnuit.
Consumul ocazional în cantități mici (0,5 grame pe kg cântărește mama pe zi) nu este considerat dăunător pentru copil. Pentru a vă face o idee, berea are 4 grame de alcool la 100 cc., Vinul are 12 grame la 100 cmc, iar whisky-ul are 40 grame la 100 cmc. Faceți calcule.
Da, este dăunător dacă consumi mai mult decât această cantitate și cronic, deoarece dăunează grav bebelușului și poate provoca o comă alcoolică. Un consum acut excesiv poate provoca comă, convulsii și risc de deces la sugar. De asemenea, inhibă secreția de prolactină și oxitocină, hormoni responsabili pentru producerea și expulzarea laptelui.
Controlează momentul consumului
De asemenea, este important să țineți cont de timpul care a trecut de la bea până când ați alăptat. Alcoolul trece rapid în fluxul sanguin, dar și nivelul acestuia scade rapid.
Își atinge nivelul maxim între 30 și 60 de minute după băutPrin urmare, dacă aveți de gând să luați un pahar, ar fi convenabil să îl faceți după o singură lovitură, deoarece va dura aproximativ trei ore până la următoarea lovitură, iar în acel moment nivelul alcoolului va fi foarte scăzut sau zero.
Conform e-lactației:
Timpul necesar pentru a aștepta alăptarea, astfel încât alcoolul ingerat din când în când să dispară din lapte și sânge (Ho 2001) depinde de greutatea mamei (mai puțină greutate, mai mult timp) și de cantitatea de alcool consumată (mai mult alcool , mai mult timp). Evitați alăptarea până la două ore și jumătate pentru fiecare 10 -12 g de alcool consumat: o treime (330 ml) de bere 4,5%, un pahar de 120 ml de 12% vin sau un pahar de 30-40 ml de lichior 40-50%). Timpuri indicative pentru a aștepta femeile cu aproximativ 60 kg greutate: un pahar de vin: 2,5 ore, două treimi de bere: 5 ore, trei pahare de lichior: 7,5 ore etc. (ABM 2015: a se vedea tabelul din referința Koren din Can Fam Doctor. 2002).
Problema apare cu nou-născuții, în care focurile sunt foarte des și de mai multe ori pe zi, chiar și noaptea. De aceea este de obicei recomandat menține abstinența în primele trei luni ale copilului. În acest caz, va fi mai bine să așteptați creșterea copilului și fotografiile sunt mai distanțate.
În concluzie, alcoolul este dăunător și este de preferat să îl evitați, dar dacă beți în timpul alăptării, ar trebui să fie o cantitate mică de alcool ocazional și întotdeauna departe de focuri.
Alăptarea are numeroase beneficii pentru bebeluș, care depășesc foarte mult riscurile unei băuturi ocazionale, de aceea este în mâinile tale să te controlezi, astfel încât să poți continua să oferi cât mai bine bebelușului tău.
La Bebeluși și mai mult Compoziția laptelui matern în fiecare etapă de creștere: aceasta se adaptează nevoilor copilului Fotografii | Thinkstock
Mai multe informații | Liga de lapte
La Bebeluși și multe altele Puteți bea alcool în timp ce alăptez?
