Evitați să vă amețiți în mașină

Este foarte frecvent ca copiii să se amețească în timpul călătoriilor lungi pe drum. De fapt, se întâmplă la aproape jumătate dintre copiii între 2 și 12 ani.

Înainte de doi ani este rar să se întâmple, dar de la această vârstă sensibilitatea lor crește semnificativ și acestea sunt mai susceptibile să sufere greață și amețeli în mașini, bărci sau avioane.

Tulburarea este numită științific boală de mișcare și este cauzată de accelerațiile și decelerațiile continue ale vehiculului care afectează sentimentul de echilibru, care primește semnale contradictorii din diferite centre senzoriale.

Puteți observa simptome precum paloare, transpirație, căscat continuu și vărsături, de aceea este mai bine să purtați în mașină niște pungi și o schimbare de haine pentru copil. Deși este ceva ce nu poate fi evitat, există câteva recomandări pe care le puteți urma, cum ar fi să nu hrăniți copilul înainte de călătorie. Și dacă este absolut necesar, deoarece călătoria este foarte lungă, dați mese ușoare.

Alte lucruri pe care ar trebui să le faceți: mențineți mașina ventilată. Dacă copilul înțelege, încercați să priviți într-un punct fix îndepărtat, fără a mișca capul. Evitați citirea. Păstrați-l distrat cu o jucărie sau joc, cântați, jucați muzică. (Consultați sfaturi pentru călătoria cu mașina cu copiii).

Înainte de a da orice medicament, consultați medicul pediatru. Există gumă și bomboane care se administrează de la 3 ani pentru a evita greața și amețelile sau puteți recurge și la homeopatie.

Încercați să faceți opriri frecvente la fiecare două-trei ore. Dacă copilul simte că vomă, opriți-vă într-un loc sigur și lăsați-l să primească mult aer.

Dacă vomitați, beți mici înghițituri de apă sau o băutură cu zahăr.