Ca unul dintre primele simptome din primul trimestru, în al doilea trimestru sau în întinderea finală, multe femei au dureri de sân în sarcină, o durere obișnuită și care să nu ne îngrijoreze dacă nu depășește împiedicarea de a ne menține ritmul obișnuit zilnic. Desigur, este inconfortabil și poate fi foarte mult în unele cazuri.
Să vedem la ce ne putem aștepta dureri de sân în sarcină, de ce, cine suferă mai des, cum să-l prevenim și în ce momente pe parcursul celor nouă luni îl putem întâlni.
Primul simptom de sarcină
La începutul sarcinii, femeia poate avea deja schimbări semnificative la sâni. Acestea pot fi etanșeitate, tandrețe, furnicături, umflare ... Ele sunt disconforturi frecvente în primul trimestru, deși dispar de obicei. Sensibilitatea extremă a sânilor În primul trimestru poate determina femeia să simtă disconfort sau durere dacă sunt stimulate în relațiile sexuale, astfel că va trebui să-i comunice partenerului.
Alte modificări ale sânilor nu provoacă disconfort, cum ar fi întunecarea sfarcului și areola (și mărirea), venele albăstrui care ies în evidență sub piele ... Ceea ce se întâmplă de obicei este că dimensiunea sânilor începe să crească (deja în primul luna), după cum vedem în punctul următor.
Tu esti disconfort și modificări ale sânilor Sunt mai frecvente dacă femeia obișnuia să experimenteze modificări în ciclul menstrual. Dimpotrivă, schimbările sunt mai puțin sesizate dacă mama nu este nouă.
Mărirea sânilor gravide
Creșterea cantității de estrogen și progesteron care sunt produse în corpul femeii în acest stadiu este responsabilă de creșterea dimensiunii sânilor și a efectelor secundare, cum ar fi etanșeitatea, durerea, sensibilitatea ... Sânii vor continua să crească în dimensiune în timpul întreaga sarcină, așa că este probabil că va trebui să verificăm dimensiunile de mai multe ori. Din fericire, sensibilitatea nu este atât de frecventă în trimestrul al doilea și al treilea.
Țesutul matern matern poate crește aproximativ 900 de grame în timpul sarcinii, deci este esențial să asigurăm o aderență bună, schimbând dimensiunea sutienului dacă este necesar. În acest fel, evităm ca durerea sânilor să crească din cauza unei supuneri proaste, prin faptul că se mișcă mai mult din cont sau sunt strânse ... Buclele pot deveni incomode în această etapă, motiv pentru care multe femei vor merge mai confortabile Sutiene fără inele.
În acest sens, este important, de asemenea, să prevenim durerile toracice, încât să rămânem la o greutate ideală, să nu câștigăm prea multe kilograme pe parcursul celor nouă luni, ceea ce duce la sănătatea generală a femeii însărcinate. Pentru a realiza acest lucru, nu uitați să aveți obiceiuri sănătoase, cu o dietă echilibrată și să faceți exerciții fizice în mod regulat, precum și să puneți în practică o igienă postură adecvată.
Femeile cu sâni mici vor observa că acestea nu cresc atât de mult în următoarele sarcini (de obicei se întâmplă la toate femeile, dar se observă mai mult în prima), ceea ce va evita durerea din cauza acestei cauze. Da, schimbarea dimensiunii se observă, de obicei, pentru alăptare, odată cu nașterea copilului.
O forfotă în piept
Unele femei în timpul sarcinii au o umflătură enervantă (pe unul sau ambii sâni), deoarece canalele de lapte sunt blocate. Și, deși mai sunt luni întregi pentru alăptarea bebelușului, sânii se pregătesc pentru acesta (iar modificările pe care le-am menționat mai sus sunt produsul acestui preparat).
dacă un galactofor sau o conductă de lapte devine înfundată, o piele poate apărea pe piept, roșiatică, dureroasă la atingere. Aceste bulgări sunt mai frecvente de la al doilea copil.
Ce putem face pentru a evita această durere este să aruncăm apă caldă la duș pe zona afectată sau să punem pachete calde. Masajele blânde pot ajuta, de asemenea, la curățarea canalului de sân în câteva zile (cum este cazul obstrucțiilor care alăptează). Nu sunt recomandate sutienele incalzite care apasa pe zona afectata.
Dacă bumpul nu dispare și încă doare, consultați medicul ginecolog. Amintiți-vă că căutarea bolilor suspecte, cu autoexaminarea periodică a sânilor, recomandată pentru orice femeie, ar trebui să continue în sarcină.
În cele din urmă, amintiți-vă că greutatea sau o tandrețe anormală la sâni este un simptom destul de comun pe parcursul primei etape a sarcinii. Ulterior, disconfortul cauzat de mărirea sânilor este de obicei mai frecvent. În orice caz, ar trebui să știți asta o anumită durere la sâni în timpul sarcinii este normală și nu trebuie să vă faceți griji decât dacă disconfortul este intens sau apar bulgări care nu dispar.
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Disconfort în sarcină: umflături și dureri la nivelul sânilor, modificări și îngrijirea sânilor
