Când vine vorba de reînnoirea materialului școlar, un articol care nu poate fi ratat este acela de a transporta materialul: cărți, caiete, prânz, instrumente, prosop pentru educație fizică ... Apoi, poate apărea întrebarea: Un rucsac sau un cărucior cu roți pentru a le duce la școală mai bine?
Răspunsul nu este simplu și anticipăm că va depinde de greutatea rucsacului sau a căruțului și a copilului și chiar de caracteristicile traseului pe care trebuie să le facă la școală. Un lucru pare mai clar: datorită structurii și designului său, coșul cântărește cu 1,6 până la 2 kilograme mai mult decât rucsacul.
Deci ridică-l un studiu intitulat „Cărucioare sau rucsacuri în vârsta școlară” Sa bazat pe un eșantion care a cuprins 90 de copii cu vârste cuprinse între 8 și 10 ani, mame, profesori și traumatologi. Și încheie următoarele:
Copiii au o greutate excesivă, greu de justificat. În cele mai multe cazuri, greutatea transportată este de obicei mai mare de 10% din greutatea studentului, fapt care îl poate dăuna fizic (în special cu probleme la spate), așa cum s-a arătat în mai multe studii.
Dacă greutatea de transportat este scăzută, ar fi convenabil să folosiți rucsacul bine reglat la coloană.
Dacă greutatea este mai mare de 3 sau 4 kilograme, acesta trebuie transportat cu un cărucior adaptat înălțimii copilului, împins înainte și nu târât.
Există o mare lipsă de informații din partea cadrelor didactice pe această temă și o dezorganizare mare a școlarilor în ceea ce privește materialul de care au nevoie în fiecare zi.
Ce spun fizioterapeuții
Tot în aceeași lucrare, publicată în revista „Fizioterapie”, este indicată ce recomandă fizioterapeuții în ceea ce privește ghiozdanele sau căruțele cu roți:
Rucsac pentru a evita inconvenientele pe care le reprezintă orașele (lucrări, borduri, teren neuniform etc.) care îngreunează transportul unui cărucior.
Coșul când este necesar să transportați multă greutate. De asemenea, dacă este utilizat corect, adică să fie împins în loc să trageți.
În plus, ei subliniază că 100% dintre traumatologii intervievați au declarat că au primit consultări de la copii cu vârste cuprinse între 6 și 14 ani, care au venit pentru probleme la nivelul coloanei vertebrale. Problemele de spate sunt din ce în ce mai frecvente în rândul copiilor.
În concluziile sale, această lucrare indică și faptul că nu este clar care este cel mai convenabil mod de transportdeși majoritatea traumatologilor sunt de acord că atunci când greutatea nu este foarte mare, cel mai bine este să folosiți un rucsac așezat pe ambii umeri. Când încărcarea este excesivă, recomandă utilizarea căruciorului, chiar dacă este târât, dar ținând cont că pentru un transport corect, cel mai indicat este să îl împingeți.
Rucsacuri sau cărucioare conform pediatrilor
La rândul său, Asociația Spaniolă de Pediatrie avertizează despre pericolele de a transporta prea mult ghiozdanele sau de a le transporta incorect și, în general, este recomandat ca greutatea totală a rucsacului să nu depășească 15% din greutatea copilului. Dar, dacă acest lucru nu este posibil, puteți folosi și un cărucior cu roți. Aceasta ne spune AEP despre aceasta:
Puteți folosi și rucsacurile cu roți, deși trebuie să țineți cont de faptul că dacă călătoriți pe un teren neuniform sau dacă există scări, acestea pot fi incomode.
Nu voi influența rădăcina problemei (am făcut-o deja aici) și asta este copiii duc prea multă greutate la școală, iar de la școală până acasă, cinci zile pe săptămână. Există modalități de a împiedica acest lucru să se întâmple astfel, dar le este dificil să fie efectuate, trebuie doar să vedeți că, așa cum a demonstrat studiul citat mai sus, părinții și profesorii, societatea în general, nu suntem conștienți de riscul că Ea implică atâta greutate.
De aceea este necesară o educație posturală în materie de igienă, cu campanii publicitare, discuții sau conferințe, ateliere ... precum și mai multe studii asupra efectelor fizice ale utilizării continue a coșului, care nu a fost evaluat la fel de larg ca și cazul ghiozdanelor.
Un ultim punct, astfel încât să nu treacă neobservat și, întrucât nu văd de obicei mulți copii care poartă căruciorul astfel: căruțele școlare cu roți trebuie împinse și nu târâte. Rucsacuri, cu greutatea bine distribuită și pe cei doi umeri ai copilului. Și aici este necesar să revizuiți materialele școlare de care au nevoie pentru a nu transporta mai mult decât este necesar.
Rucsac sau cărucior cu roți, nu este clar care este mai bun. Depinde de cazuri. Cu multă greutate, căruțe mai bune în funcție de fizioterapeuți. Copiii tăi, cum își duc materialul la școală? Ați întâlnit rucsacuri sau căruțe încărcate excesiv?
Fotografii | iStock
Via | Revista Fizioterapie
La Bebeluși și multe altele Care este greutatea maximă pe care copilul meu trebuie să o poarte în rucsac? Mai bine o geantă școlară bine folosită decât un cărucior
